Fisioterapia en Olesa de Montserrat

Recupera la libertad de movimiento, tratando tu dolor, en mi centro de fisioterapia.

Aquí encontrarás acompañamiento, tanto si tienes una lesión aguda, com un dolor crónico o que persiste.

Si te has lesionado recientemente y no sabes como gestionar tu recuperación. 

Si tienes miedo de que vuelva el dolor y no te sientes seguro/a de volver a tu deporte favorito.  

Si llevas tiempo con un dolor que no se acaba de resolver y te preocupa que se alargue en el tiempo.

No tienes por qué vivir con ese dolor de manera permanente (pero tendrás que poner de tu parte)

Porque la mejor manera de afrontar el dolor, estimular la correcta regeneración de tu cuerpo y volver con seguridad a disfrutar de tus actividades es a través del movimiento.

Fisioterapia del dolor en Olesa de Montserrat

Con mis sesiones de fisioterapia y rehabilitación quiero que vuelvas a sentirte seguro/a de hacer tus actividades favoritas: ya sean en la montaña, en el gimnasio o en casa.

Después de las sesiones comprenderás mejor tu dolor y tendras más herramientas para afrontarlovolver de manera progresiva a tus actividades hasta realizarlas sin dolor.

Mi compromiso con tu tratamiento del dolor se basa en 3 pilares:

He podido comprobar a lo largo de mi trayectoria profesional que la combinación de estos tres pilares fundamentales es clave para un tratamiento más efectivo y duradero. No quiero limitarme a tratar tus síntomas, quiero darte soluciones a largo plazo. 

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Clinica de fisioterapia Olesa de Montserrat

Educación en dolor

El hecho de que comprendas mejor el dolor y cómo funciona tu cuerpo es básico en el tratamiento. Te ayudará a romper creencias sobre lo que te está ocurriendo, a reducir parte de la incertidumbre que te pueda generar esta situación y a prendre millors decisions.

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Fisioterapeuta Olesa de Montserrat

Terapia manual

No re-coloco huesos ni deshago "nudos", el cuerpo no funciona así y la terapia manual tampoco! Lo que podemos hacer con la terapia manual es ayudar-te a reducir el dolor y que puedas comenzar a moverte mejor, pero has de tener en cuenta que sus efectos son a corto plazo. Por eso, el tercer punto es fundamental para tu recuperación.

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fisioterapia olesa de montserrat

Movimiento y ejercicio terapéutico

No podemos percibir una sesión de fisioterapia sin que haya algo de movimiento activo que puedas implementar en tu día a día. El movimiento es el mejor analgésico, la mejor herramienta para una correcta regeneración, lo que te proporcionará resultados perdurables en el tiempo y lo que te ayudará a volver a tus actividades favoritas.

Después de tu sesión en mi clínica de fisioterapia
podrás gestionar mejor tu lesión deportiva o tu dolor.

por dónde comenzamos el tratamiento de fisioterapia?

Sesión de Valoración
y Tratamiento

Te espero para comenzar tu tratamiento de fisioterapia en Olesa de Montserrat con una sesión, en la que valoraré tu caso y determinaré cómo avanzaremos hacia tu recuperación.

Estoy aquí para ayudarte:

Una valoración previa al tratamiento es super importante, porque de nada sirve aplicar un tratamiento si no sabemos a Quién, Cuándo, Por qué y Para qué. Si no te han funcionado otros tratamientos, es posible que sea porque no se ha indagado lo suficiente en esto.

Esta sesión incluye:

Precio: 50€

Fisioterapeuta esportiu Olesa de Montserrat

Seguimiento del tratamiento

En caso de necesitar un seguimiento para continuar avanzando, puedes continuar tu recuperación con estas opciones de seguimiento:

Sesión de revisión: 30€

Programa de Movimiento y Ejercicio Terapéutico: 120€

Sesión de revisión: 30€

Programa de Moviment i exercici terapèutic: 120€

El programa consta de 5 sesiones de seguimiento en las que:

Fisioterapia en Olesa de Montserrat

¿Cómo reservar tu cita o escoger tu pack de seguimiento?

1. Clica en el botón de reservar cita
2. Elige el servicio que necesitas
3. Escoge el día y la hora que mejor te vaya
4. Rellena el formulario
5. Escoge el método de pago y confirma
6. Recibirás un email con los detalles de la cita

¿Por qué Dolor en calma?

Un Dolor físico no solo entorpece nuestra rutina diaria o paraliza algunas actividades de nuestro día a día, también cambia nuestro estado de ánimo y puede llevarnos a sentir miedo u otras emociones que se suman y hacen más desagradable aún la experiencia del dolor. Sobre todo, cuando se trata de un dolor que persiste y no encuentras una solución.

Por eso, Dolor en Calma no solo representa la calma a nivel físico que puedes encontrar después de las sesiones, sino que también representa la calma a nivel mental-emocional, que consigues gracias a comprender mejor tu dolor y al acompañamiento que te ofrezco y aplicar las herramientas más adecuadas a tu caso.

En mi recorrido profesional, he ido acumulando técnicas que me han servido para los tratamientos, pero sin duda, lo que más me ha ayudado en consulta, ha sido el hecho de mejorar mi metodología de diagnóstico, gràcies a formacions sobre raonament clínic i diagnòstic diferencial, ja que és el primer pas per a generar propostes de tractament més adequades a cada persona.

Por otra parte, formaciones basadas en la neurobiología del dolor me han aportado respuestas clave para el tratamiento del dolor crónico y una mejor forma de acompañar a las personas que lo padecen a recuperar lo que su dolor les ha impedido seguir haciendo.

Todo ello, más los 15 años que ya he acumulado en consulta, me han llevado a comprender que una de las cosas más importantes es que mis pacientes salgan de mis sesiones con sensación de calma.

Fisioterapeuta deportivo Olesa de Montserrat

Calma porque entienden mejor como funciona el dolor y su cuerpo.
Calma porque tienen una profesional de la salud que les acompaña en su proceso de recuperación.
Calma para volver a lo que hacían antes de que apareciera su dolor.

¡Hola! Soy Silvia García,
la fisioterapeuta de Dolor en Calma.

Actualizar mis conocimientos en fisioterapia de la mano de la evidencia científica y crecer como profesional para ayudarte mejor, forma parte de mi tiempo; pero también... 

Suelo pasar gran parte de mi tiempo libre en la Montaña, practicando una de mis actividades favoritas, la escalada.

La práctica de esta actividad en la montaña me muestra mis límites tanto a nivel físico, como mental y me enseña a superarme poco a poco.

En consulta y con el dolor pasa algo parecido. El dolor nos muestra un límite y en consulta te ayudo a conocerlo, explorarlo y escalarlo poco a poco para superarte.

Así que te acompaño a "escalar" tu dolor y conquistar tu recuperación...

Conoce las experiencias de mis pacientes:

Es posible que te preguntes…

No trabajo con mutuas privadas directamente, pero muchas mutuas de salud tienen incluidas en sus pólizas el reembolso de una parte del coste de las consultas con profesionales que no están dentro de su cuadro médico. Ponte en contacto con tu aseguradora y si es tu caso, te mandaré las facturas de las sesiones para que puedas realizar el trámite correspondiente.

Los años que llevo en consulta, me han llevado a formarme más en músculo-esquelética (todo lo que serían afecciones en músculos, ligamentos, tendones y articulaciones), y me he formado más específicamente en la región cervical, hombro y región lumbar. Pero también tengo formaciones de otros ámbitos que me ayudan a entender que el ser humano es un sistema complejo y que debemos ver la salud desde la perspectiva bio-psico-social.

A nivel de técnicas manuales hago servir las movilizaciones y el masaje con el objetivo de mejorar el dolor y la movilidad. También utilizo en algunos casos la punción seca, i lo más importante, el ejercicio terapéutico.

Según el caso, pero suelen ser ejercicios sencillos, que no te llevarán mucho tiempo hacerlos diariamente i que irán encaminados a modificar los síntomas y mejorar aspectos de tu cuerpo como la funcionalidad, la movilidad, la fuerza, la conciencia corporal o el control motor, pero sobretodo al hecho de que vuelvas a moverte con seguridad y enfocados para que vuelvas a tus actividades.

La fisioterapia deportiva es efectiva en el tratamiento de una amplia gama de lesiones que afectan a los deportistas, desde lesiones traumáticas como esguinces, distensiones musculares y fracturas, hasta lesiones por sobre uso como las tendinopatias.

Cuanto antes, mejor. Es recomendable acudir a un fisioterapeuta deportivo lo antes posible después de sufrir una lesión. La intervención temprana puede ayudar a controlar el dolor, reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

La fisioterapia deportiva no solo trata lesiones, también puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo. Mediante el análisis de tu gesto deportivo, la identificación de mejoras en tu técnica y el diseño de programas de entrenamiento específicos, la fisioterapia te permite optimizar tu fuerza, flexibilidad, resistencia y prevenir futuras lesiones.

En tu primera cita, como fisioterapeuta haré una valoración completa para conocer tu historia médica, el tipo de lesión que presentas y tus objetivos. A partir de esta información, diseñaré un plan de tratamiento personalizado que puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico i consejos para tu recuperación.

En definitiva, te acompaño a que vuelvas a las actividades que has dejado por el dolor

Ese dolor que sientes no tiene por qué seguir formando parte de tu vida.
Pide tu primera sesión de fisioterapia y empecemos, juntos, a ponerle solución.

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También te haré llegar promociones especiales y novedades.

Y no te preocupes: no te enviaré muchos emails, solo te escribiré cuando tenga algo interesante que compartir contigo.